ダイエットをしたいと考え始めて早くも数ヶ月が経過。
これではいかん。いつものままだと…運動は厳しいし食事を
極端に減らすのも無理なのでどんなダイエット方法があるだろうかと
探していた時に知ったのが酵素ドリンクでのダイエット方法。

要はこれも食事を減らす方法なのですが置き換えをするのは
1食分なのでいくら食事量を減らすといっても断食みたいに
少ないわけではないし代わりに酵素ドリンクを飲むので
体には良さそうということで始めることにしたのです。
さすがに1食分といっても普段、食べている分が食べれないので
スグにお腹が空きそうですが、なんとかやってみることにました。

実は周囲でも酵素ドリンクでダイエットしている友人がいて
その娘も最初はかなりお腹がグーグーなったけどそのうち
慣れてしまったとか。
私はベルタ酵素 口コミを見て酵素ドリンクを選んだのですが
彼女もそのようでした。とにかくベルタはピーチ味でとても飲みやすいのが
ポイントですね。

他にもお嬢様酵素とかベジライフ酵素液とかたくさんあるみたいですが
たまたま雑誌を見ていた時に気になって自分で調べてみたところ評判が
良さそうだったのでベルタ酵素に決めたんです。