冷え取り靴下

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私は冷え性です。若いころは、自分が冷え性だとは思わなかったけれど、何故だか制服のスカートの下にはいつも1枚余計にジャージを履いていたので、もしかしたら無意識に身体を守っていたのかもしれません。   女性は、子供を妊娠・出産するために足元は冷やしてはいけないと良く聞かされていました。 そのせいか、今でも真夏でも靴下や腹巻は必須です。飲み物も、冷たいものは苦手なので暑くてもエアコンは付けますが飲むものはホットです。

しかし体の芯の部分の冷えは改善されたとは実感できないでいたところ知人から冷え取りにいい方法を一つ教わりました。 それは、冷え取り靴下というものを履くのです。

単純に靴下を履けばよい、と言うものではなく、一番内側は絹の五本指靴下。二枚目は綿100%の五本指靴下。三枚目は絹。四枚目は綿・・・と交互に、トータルで10枚も履くんです。 初めは冗談かと思いましたよ。

実際に冷え取り靴下を取り寄せて履いてみたところ、足がまるでブーツを履いているようになってしまい、靴は男性用の大きなサンダルしか履けないし、笑ってしまうほどです。

この靴下、お風呂以外は寝る時もずっと履きっぱなしです。洗濯も、毎日ではなく数日に一度でいいらしいのですが、絹の効果なのか匂いは全くないし、蒸れ知らずでサラッとしていて気持ちがいいんです。私は真夏も履いていましたが、暑くて気持ち悪いということはありませんでした。 それだけ体は冷えていると言うことのようです。 冷えが取れてくれば、8枚・6枚・4枚くらいまで徐々に減らしてもいいようですが、私はずっと10枚でした。

体から上手く毒素が出せるようになると、絹の靴下が溶けて穴が開きます。穴が開く場所は、体の悪い部分によって違うらしく、私はいつも腎臓の部分に当たる場所に穴が開きました。

少しは冷えが改善されていると嬉しいです。